Vitaelife Pharma Omega 3 – mišljenja, cijena, gdje kupiti, ljekarna, je vredelo?

Ako ste pažljivo pitati starije članove njegove porodice, neki od njih vjerojatno sjetiti kako je u djetinjstvu je punjena gadan ulje jetre bakalara, “rasti velika i jaka.” Srećom, za nas je danas potrebu za ovim lepljiva, miriše na sirovu ribu i užasno neugodno okus proizvoda je nestao. Ali u masne kiseline koje čine osnovu, ne. A posebno u omega-3, čija je vrijednost za ljudsko zdravlje, ljepotu i raspoloženje ne može se dovoljno naglasiti. Zašto to može biti korisno?

Sadržaj

Važna otkrića danski naučnici

polinezasićenih masnih kiselina omega-6 i omega-3 je zaradio priznanje liječnicima prije skoro pola stoljeća, kada je danski doktor Jorn Dyerberg pitali zašto je to da su stanovnici Aljaske čiji izbornika veoma loše na voće i povrće, ali prezasićenih masne riba, rijetki slučajevi kardiovaskularnih bolesti?

Odgovor je jednostavan: sve je u posebnu grupu lipida koji sadrže gore navedenih masnih kiselina. Oboje imaju ogromnu vrijednost za skoro sve nastaju u procesima ljudskog tijela. Oba u mogućnosti da ga ući samo izvana, sa hranom – avaj, ni jedno ni drugo naše tijelo nije u stanju sintetizirati. Ali, ako ste pronašli omega-6 u hrani nije teško, njegova “sestra” u našem jelovniku često dramatično prisutan u malim količinama.

Da se situacija popravi, imamo dva izbora: da se presele u na dalekom sjeveru, naoružan sa viljuškom, a po ugledu na pretke lokalnih Aboridžina ljude da počnu da uče zamršenost kitolov ili da traže druge načine da zasititi ishrani ove korisne tvari.

Omega-3: ko je i zašto potrebu

Prije nego što shvatim što proizvode možete popuniti praznine u meni, da vidimo šta koristi omega-3 može donijeti našem tijelu. Možda živimo u više meke u odnosu na Inuiti klimatskim uvjetima, to nije tako potrebno?

Nije samo potrebno, ali je potrebno! Ulazak u naša tela, to je važan organski spoj je prihvatio da učestvuje u mnogim biohemijskih procesa:

  • promovira proizvodnju supstanci koje regulišu krvni pritisak;
  • sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, kao i proširiti krvne žile i čini ih više elastična;
  • korisno za varenje;
  • poboljšava procese u apsorpciji fosfora i kalcija;
  • ubrzava zarastanje oštećenja na zidovima probavnog trakta – na primjer, omega-3 je često dio tretmana čira na želucu;
  • smanjuje upalu i usporava rast tumora;
  • pomaže nervnog sistema da se odupre stres, smanjiti agresije i depresije;
  • gradi imuni sistem;
  • radi hormonska pozadini;
  • povećava moždanu aktivnost, poboljšava pamćenje i koncentraciju;
  • smanjuje mogućnost artroze, artritisa i drugih bolesti povezanih sa zglobovima;
  • je prevenciji kardiovaskularnih bolesti, uključujući aritmije, srčani udar i koronarne bolesti;
  • sprečava apsorpciju holesterola i oslobađa tijelo od slobodnih radikala;
  • poboljšava tonus mišića, izdržljivost, pa čak i brzina reakcije zbog svoje sposobnosti da poboljša osjetljivost nervnih vlakana;
  • utvrđuje aktivnost vizualnog apparatus.Do ne smatraju korisnim svojstvima, koji OLADE omega-3
READ  Bliss Hair - mišljenja, cijena, gdje kupiti, ljekarna, je vredelo?

Omega-3 ima blagotvoran učinak na fizičko i psihičko stanje osobe. Nije slučajno da je redovno propisan za sportaše, djecu i trudnice. I preporučiti preuzimanja u različitim bolnih stanja organizma u rasponu od manjih gubitak snage i završava s više ozbiljnih bolesti.

Koristi polinezasićenih kiselina za žene

Za žensko tijelo omega-3 ima poseban značaj. Posebno trudnica -. I za one koji su već čeka bebu i planira da imaju neke zdrave i inteligentne bebe

Prije svega, polinezasićenih masti pomoći da se oslobodi neplodnosti, ako je uzrok nije kongenitalna bolest, a privremeni kvar imunološkog, endokrinog i drugih sistema ženskog tijela.

Ako je došlo do trudnoće, omega-3 će vam omogućiti da biste ga lakše, smanjuje simptome trovanja ujutro u prvom trimestru i smanjuje rizik od preeklampsije u posljednjim mjesecima. Osim toga, ova kiselina ima pozitivan učinak na zdravlje u nastajanju fetusa – naročito na razvoj mozga. O pametna djeca smo spomenuli.

neće oštetiti omega-3 i one dame koje ne planiraju imati potomstvo. Ona:

  • čini kose i noktiju jaka, glatka i sjajna, i pored toga, stimulira folikul borave u neaktivne “san” stanje;
  • zadržava vlagu u koži, čineći bore postaju manje uočljive, ljuštenja nestaju, a dobit koži elastičnost;
  • normalizuje metabolizam, doprinosi gubitku težine;
  • smanjuje bol tokom menstruacije i čini simptome menopauze blaže;
  • žene koje redovito konzumiraju proizvode sa omega-3, manje skloni osteoporoze -. Bolest koja pogađa žene 3-5 puta češće od muškaraca

Za muškarce

Strong katu bez omega-3 također ne može učiniti. Putovanje do organa i tkiva muškog tijela, polinezasićenih kiselina ima vrlo važan posao:

  • stimulira proizvodnju testosterona, povećava muški libido i plodnost;
  • poboljšava protok krvi, što je izuzetno važno za potenciju;
  • je prevencija prostatitisa.

Ono što je korisno za djecu

Najmlađi članovi porodice kiselina omega-3 pomaže da normalno raste, da raste i da udovolji njihovim roditeljima njihov uspjeh. Počevši od fetalnog razvoja do potpunog prestanka procesa rasta, utiče na formiranje kostiju i zubi djeteta, on ima stanje kože, rast kose, vizija, aktivnost kardiovaskularnog sistema i imuni sistem.

U ponašanja polinezasićenih kiselina i mozak: brzo razmišljanje, oštrina pažnje, snage memorije. Nije iznenađujuće, poseban značaj stiče u školskog uzrasta Junior, kada je život mijenja dramatično mrvice i ispunjen novim odgovornostima, zadacima, a sa njima, nove razloge na stres. Uspješan učenje, zdrav emocionalni pozadini, normalan obrasce spavanja su također u velikoj mjeri zasluga masne kiseline prisutne u tijelu bebe u željenu koncentraciju.

Mjere opreza i kontraindikacijama

Bez obzira na brojne prednosti omega-3, koncept “kaša nafte neće pokvariti” jasno se ne uklapa. Čak i potpuno zdravi ljudi, držeći da apsorbuje “čudo lijek” paketa, ima sve šanse da daju svoj predoziranja mučnina, povraćanje, proljev i druge klasične simptome trovanja. I to nije najneprijatnije posljedice, što može dovesti do bezumnog droge!

  1. Omega-3 stanjuje krvi. Tako da čovjek, previše fasciniran “oporavak” ili u kombinaciji prijem kiseline s drugim lijekovima slične akcije, čak i relativno manje povrede može dovesti do teških gubitka krvi ili, na primjer, krvarenje u unutrašnje organe.
  2. sposobnost našeg kiseline smanjiti pritisak često igra okrutna šala sa ljudima koji imaju predispozicije za hipotenzije. Umjesto da visok krvni pritisak nenormalno nizak – sumnjiva pleasure.Pressure udara sposoban iscrpljujuće nikoga
  3. Višak omega-3 je loše za aktivnost jetre, pankreasa ili probavnog trakta u generale. Pogotovo ako ova tijela su već u kvaru državi.
  4. Upotreba masnih kiselina je strogo kontraindicirana kod pacijenata u tijelu koja je otkrila bilo koji tumor, benigni ili ne.
  5. Na kraju, nije otkazana banalne Alergija, koja se može razviti na bilo ishranu proizvod, i omega-3, uključujući.
READ  Bioxelan - mišljenja, cijena, gdje kupiti, kupi sada, koliko to košta

koja sadrži vitamin omega-3

Glavni dobavljač masnih kiselina u ljudskom tijelu bila je i ostala mora i oceana ribe: skuša, haringa, losos, tuna, pastrva, iverak, sardine, bakalar. Samo tri porcije ukusna “lijek” nedeljno – i vaše potrebe u ovoj važan element će biti znatno zadovoljni. Ako ne možete naći nikakve ribe, što je uspješno zamijenjen sa bilo kojim plodovima mora delikatesa od jastoga do škampa, to je budžet.

će pomoći da se pruži tijelo s masnim kiselinama i biljna ulja: uljana repica, lan, susam, kukuruz, masline, pa čak i suncokreta. Kako se ne bi iskusiti manjak omega-3 jednom dnevno u vodu povrća salata kašiku prosjeka kvalitete, nerafinirana ulja ili pili istu kašiku na prazan želudac ujutro.

Drugi ukusan način za dopunu ostave njegovog tijela potrebnih elemenata: često grickaju matice. 15-30 g jak, tečnost nukleolusima treba da vam pruži svakodnevno norma polinezasićenih kiselina; Osim toga, možete odabrati po vašem ukusu, kakav matice će praznik na: prikupljeni u šumi lješnjaci uvezene iz sibirske tajge pinjolima ili egzotične muškatni oraščić. Sve će biti “u temi”.

Bez matice, početi ljuske bundeve ili suncokreta. Ili kupiti u apoteci, paket laneno seme i da svakog jutra popije na prazan želudac čašu nemasnog jogurta sa 1-2 žličice brašna od sjemena lana prošao kroz mlin to pravilo. U isto vrijeme pružaju usluge svojim probavnog trakta.

Sadrži kiselina omega-3 i povrća. Ovdje je prva stvar koju treba napomenuti na avokado, a potom održati svojim blagotvornim efektima jela od bundeve, prokelj ili karfiol, brokule i svježeg bilja.

Top 5 popularnih proizvoda

Nije sve u stanju smo iz dana u dan pažljivo planirati svoj meni, kupite potrebne proizvode i pripremiti ih u skladu sa strogim pravilima očuvanje korisnih supstanci. (Na primjer, utvrđeno je da je termička obrada traje duže od 20 minuta, štetan uticaj smo zainteresovani kiselina koristi se za pečenje maslinovo ulje umjesto suncokretovog vam omogućava da djelomično smanji gubitke, i divlje uhvaćen otvorenom moru riba sadrži više omega -3 nego odrastao u zatočeništvu). Pored toga, potrebno je da napravite naknade za kvalitet proizvoda, što nije uvijek moguće pratiti.

Da bi se osiguralo da vam pružiti vaše tijelo sa svim potrebnim, mnogi radije posegnuti za pomoć specijalnih preparata koji sadrže njeguju omega u gotovo čistom obliku. Hvala moderne lijekove, imamo dovoljno za izabrati iz!

Omacor

  • Zemlja proizvodnje:. Njemačka
  • Cijena:. 1400-1800 R

Svaka meka želatina kapsula leka, koji pakovanja može biti 20-100 komada, sadrži 1 g pročišćene omega-3. Propisati Omacor u prevenciji infarkta miokarda ili kao dodatak hipoglikemije dijetu. Doza se propisuje doktor pojedinačno.

Vitrum Cardio

  • Zemlja proizvodnje:. Sjedinjene Američke Države
  • Cijena:. 1200-1300 R

droga je dostupna u pakovanjima sa 90 i 120 kapsula 1 g visoko kvalitetnih masnih kiselina. Koristi antiaterosklerotski dijete, hipertenzije, dijabetesa i mnogih drugih bolesti, ali i kao moćno sredstvo prevencije. Doza je izabran pojedinačno.

READ  Keto Supply Pregled 2018 * Da li je to sigurno? - Scam Care

Doppelgerts Aktiv Omega-3

  • Zemlja proizvodnje:. Njemačka
  • Cijena:. 320-600 R

uredan tegle sa želatinske kapsule bez mirisa i okusa (30 ili 80 kom.) Sadrži masti Arctic losos, u kombinaciji s vitaminom E i neke druge manje važne supstance. Dodijeljen ovaj lijek za normalizaciju funkcionisanja kardiovaskularnog sistema, vratiti metabolizam, poboljšati aktivnost mozga. Doza je propisana pojedinačno.

Omeganol-Forte

  • Zemlja porijekla:. Rusija
  • Cijena: 350 p

droga smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, jača imunitet, pozitivno utječe na protok krvi. Svaka kapsula (30 kom) sadrži koncentrisane masne kiseline i antioksidansi dizajniran za zaštitu plovila od holesterola formacije, a organizam od slobodnih radikala.

Oceanol

  • Zemlja porijekla:. Rusija
  • Cijena:. Od 230 p

U svakoj od 30 kapsula, skriven u plikova sadrži koktel nutrijenata: koncentrirana riblje ulje, vitamini C i E, suncokreta i ulja naranče, destilirana voda, želatina i arome. Uzmite Oceanol i za opće jačanje imunološkog sistema, i kao sredstvo prevencije tromboze, i kao dio liječenje pretilosti, alkoholnog hepatitisa, reumatoidnog artritisa i mnogi drugi.

Fotogalerija: koji drogu tražiti omega-3

 Osim omega-3 ovdje spready druge potrebne kiseline i vitamina možete kupiti običan ribljeg ulja – jeftini i vesela dobra kupovina: kombinacija tri masnih kiselina u jednu bocu alata nije jeftin, ali isplati se masne kiseline jačaju zdravlje, i antioksidansi za produženje mladosti

Kako se uzima: Opća pravila

Zbog farmaceutskih proizvoda koji sadrže omega-3, OTC, potencijalni kupci često imaju utisak da stekne nešto potpuno su bezopasni i zato ne zahtijeva ozbiljan stav. Odlučio da je vrijeme da se održi tijelo kupuju potrebne kutiju i ugrizla vas na vaše zdravlje. Ali to nije istina. Kako bi se izbjegle negativne posljedice, uzimanje bilo lijekova mora se izvršiti u skladu sa određenim pravilima.

Koliko dugo da popiješ? Preparati koji sadrže omega-3, uzeti kolegija:

  • prevencija – 1 mjesec 2-3 puta godišnje;
  • za mjesece tretman Naravno, nakon čega će napraviti pauzu za isti vremenski period, a onda opet ponoviti.

Koliko popiti? Dnevna stopa potrošnje masnih kiselina dnevno je 2-3 g za muškarce, 1.7-2 g za žene i 0,5-1 g za djecu. U nekim slučajevima, preporučena doza je dozvoljeno da malo prelazi, ali ne više od 4 g omega-3 po danu.

Kako da pijem? Tokom obroka, piju dosta tečnosti, bolje čiste vode. To ne samo da će pomoći vašem tijelu bolje apsorbiraju rezultat supstance, ali će vas spasiti od neugodnih ribe Burps.

User mišljenja svojstava

Video: šta korist nosi omega-3 tijelo

Svi mi želimo da budemo zdravi iu formi. Sve treba nam ni jasno razmišljanje, niti bio odlično raspoložen, no odličan izgled. I omega-3 može da nam pomogne postizanje. Ono što je najvažnije, ne budi lijen da se brine o svom zdravlju. I, naravno, da ne pretjerate u potrazi za korisne materije. Ako tretirati masne kiseline s poštovanjem i brigu, oni će vam poslužiti dobru uslugu, vidjet ćete.

moje ime je Svetlana Rozhenko. 33 godina, psychologist.Rate članak:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(7 glasova, prosjek: 4 od 5) Podijelite sa prijateljima Slični zapisi: Folna kiselina: šta je to za bodyVitrum kardio omega-3 uputstvo za upotrebu, kontraindikacije, nuspojave opinionsthe koristi i štete od pšeničnih mekinja kako da se ?

Safeta Sehovic
About Safeta Sehovic 164 Articles
Mnogo se stvari mogu reći o Safeti Sehoviću, ali dvije osobine koje većina ljudi najviše uživa je to što je verno i pažljivo. Naravno da je i častan, idealističan i podeljen, ali u manjim dozama i često su pokvareni navikama provokativno. Međutim, njena vernost je ono što je najpopularniji. Prijatelji često računaju na njihovu i njenu lojalnost kad god im treba pomoć. Naravno niko nije savršen i Safeta ima i mnogo manje povoljnih karakteristika. Njena osvetoljubivost i izdajstvo izazivaju mnogo žalbi čak i najbolje vrijeme. Na sreću, njena pažljiva priroda pomaže u prevenciji većine ovih žalbi. """"Many things can be said of Safeta Sehovic, but the two traits most people enjoy the most are that sshe's faithful and considerate. Of course sshe's also honorable, idealistic and sharing, but in smaller doses and they're often spoiled by habits of being provocative as well. Her faithfulness though, ther is what sshe's most popular for. Friends frequently count on ther and her loyalty whenever they need help. Nobody's perfect of course and Safeta has plenty of less favorable characteristics too. Her vindictive nature and treachery cause plenty of grievances even at the best of times. Fortunately her considerate nature helps prevent most of these grievances.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*